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2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 kenkoulab この「言葉」から

あなたを一番力づける”究極のルール”はこれ!

心に響いた一節を紹介します。ところで、あなたのためのルールが一つある。「快感」と「自分」をつなげるルールをつくり直す時、あなたは楽しまなければならない。羽目を外して、知らない世界を探検しよう。あなたは、もう少し気楽になっ […]

2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月17日 kenkoulab この「言葉」から

「快感」と「自分」をつなげやすくする魔法のフレーズ

心に響いた一節を紹介します。「快感」と「自分」をつなげやすくするために、「~する時は必ず・・・・・・」という言い回しを使おう。気分よくいられるために、いろいろな可能性のメニューをつくるわけである。たとえば、「私は愛を与え […]

2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 kenkoulab この「言葉」から

いつでも自力で人生を改善できる「4つの質問」

心に響いた一節を紹介します。以下の四つの質問に答えて、あなたのルールを自分でコントロールできるようにすること。答えは、できるだけくわしく書いてほしい。①成功を実感するには何が必要ですか。②(子どもたち、配偶者、両親など、 […]

2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 kenkoulab この「言葉」から

「苦痛」を遠ざけ「快適」にアクセスするには

心に響いた一節を紹介します。身動きの取れない苦痛に満ちた人生—これを解決するのは、非常に簡単だ。「達成可能なルール」を組み込んだ判断システムを構築するだけで、人生がうまくいくようになる。それはつまり、簡単にいい気分になれ […]

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脳は“経験”と“想像”の区別がつかない

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脳の中の“参照ファイル”を有効活用するには

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2022年5月2日

あなたを一番力づける”究極のルール”はこれ!

2022年4月25日

「快感」と「自分」をつなげやすくする魔法のフレーズ

2022年4月18日

いつでも自力で人生を改善できる「4つの質問」

2022年4月11日

「苦痛」を遠ざけ「快適」にアクセスするには

2022年4月4日

自分から“頭痛の種”をつくらない

2022年3月28日

こんな「ルール」が自分のやる気に水を差す

2022年3月21日

自分の力の及ばないルールを設定していないか

2022年3月14日

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