“自分に厳しい人”は損をしている！？

心に響いた一節を紹介します。
（前段略）多くの人は、ルールを厳しくしておかないと、成功できないのではないか、目標に向けて一生懸命に努力する気が起きないのではないかと恐れている。
実際は、やる気を起こすために、馬鹿みたいに厳しいルールは必要ない。ルールがあまりにも厳しく、つらいものだと、「何をやっても無駄だ。何も得られない」と、無力感にとらわれるようになる。
「魅力的な未来」という目標に向けて前進しつつも、その底辺には、「いつでも好きな時に幸福で満足感に満たされる」というルールがあるべきなのだ。
アンソニー・ロビンズの自分を磨く　アンソニー・ロビンズ
ルール作りの順番はとても大切だ。 「いつでも好きな時に幸福で満足感に満たされる」というルール、なんて素敵なんだろう。このルールの上に自分なりの心地よい、時には厳しいルールを設けてはどうか。きっと「魅力的な未来」が向こうから近づいてくるのではないかと思う。