「人生を変える」とどんなメリットがあるか？

心に響いた一節を紹介します。
苦痛を喚起する質問をした後は、快感を喚起する質問をして、変化と好ましい感覚とを結びつけよう。
「もしここで変われれば、自己イメージがどんなに改善するか。人生に変化を起こすことができれば、どんなエネルギーが生まれるか。この変化を今日起こせれば、他にどんな事が達成できるか。家族や友人は変化をどう受け止めるか。自分はどれだけ幸福を感じられるだろうか。」
ここで重要なのは、なるべく多くの快感につながる理由を考えることだ。
できれば、「いつかそのうち」ではなく「今すぐ」変化を起こさなければならないと得心の行く理由をそろえよう。（後略）
アンソニー・ロビンズの運命を動かす　アンソニー・ロビンズ
この訓練をすることで、自身の中に「炎」が芽生えていくと思う。最初はなかなか火がつかない、消えてばかりかもしれないが、マッチをたくさん擦るうちに、そのマッチの燃えカスに火がついて、小さな炎が生まれるだろう。さあ、「そのうち」ではなく、「今すぐ」マッチを擦ってみよう。