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2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 kenkoulab この「言葉」から

言葉遣いは「健康状態」さえ左右する

心に響いた一節を紹介します。私たちが目指しているのは、苦痛を少なくし、より多くの快感を得ることである。変身ボキャブラリーを身につけることは、そのための最もシンプルで効果的な手段である。自分の可能性を制限するような言葉のレ […]

2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 kenkoulab 人材

【情報提供】経営者人事労務担当者向け 東京都働き方改革集中講座

都内企業の在勤(個人事業主可)者が無料で受講できます。コンテンツが豊富で、人材対策に悩む運送業、建設業に特化したテーマや、健康経営に関連する睡眠のテーマなどを役立つ情報です。3月8日までと受講期間に限りありますので、ご注 […]

セミナー風景
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 kenkoulab ご支援先紹介

【登壇報告】運送業社内健康経営セミナー

2024年1月12日株式会社ダイセーロジスティクス様の決意表明会にて、同社が推進している健康経営のセミナーを実施しました。60名を超える役員・幹部社員の皆様の熱気に包まれた会場で1時間、「健康とは」「日本の健康課題」「健 […]

2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 kenkoulab コンサルティング

公庫ダイレクト登壇しました

日本政策金融公庫様の中小企業事業コンテンツとして、代表取締役屋代勝幸が『健康経営🄬やってみませんか?』をテーマに登壇しました。健康経営とは?その背景と、取組の事例と進め方、健康経営優良法人認定等の情報が約10分の動画でわ […]

2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 kenkoulab この「言葉」から

一瞬で自分を変えるシンプルな方法

心に響いた一節を紹介します。一瞬で気分を変え、効率を上げるために、できることがいくつかある。まず、鼻から深く息を吸い、口から勢いよく吐き出す。にっこり笑って、子供たちに笑いかける。そして、心の底から人生を変えたいと思うな […]

2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 kenkoulab この「本」から

病を味わう

心に響いた一節を紹介します。 病気になってそれがなおって、なおって息災を喜ぶうちにまた病気になって、ともかくも一切病気なしの人生というものは、なかなか望みえない。軽重のちがいはあれ、人はその一生に何回か病の床に臥すのであ […]

2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2018年9月9日 kenkoulab 健康

瞑想のススメ

「健康」への気づきをお伝えします。 9月になり、ひときわ暑かった今年の夏もようやく一息といったところですね。 夏の疲れがたまっているせいか、体調不良を訴える方が周りにもチラホラ見受けられます。でも、なかなか休めない・・・ […]

最近の投稿

“楽しい気分”になるのに「特別な理由」はいらない

2025年6月30日

感情を“手に負えない野獣”にしないために

2025年6月23日

感情との付き合い方「四つのパターン」④学習・利用

2025年6月16日

感情との付き合い方「四つのパターン」③競争

2025年6月9日

感情との付き合い方「四つのパターン」②拒絶

2025年6月2日

感情との付き合い方「四つのパターン」①回避

2025年5月26日

もっと“刺激的なチャンス”に満ちた人生のために

2025年5月19日

“表現のニュアンス”を変えれば「見える景色」も変わる

2025年5月12日

こんな「敵対的表現」を無意識に使っていないか

2025年5月5日

「自意識」を変えるのも表現次第

2025年4月28日

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