心に響いた一節を紹介します。「快感」と「自分」をつなげやすくするために、「～する時は必ず・・・・・・」という言い回しを使おう。気分よくいられるために、いろいろな可能性のメニューをつくるわけである。たとえば、「私は愛を与え […]

心に響いた一節を紹介します。以下の四つの質問に答えて、あなたのルールを自分でコントロールできるようにすること。答えは、できるだけくわしく書いてほしい。①成功を実感するには何が必要ですか。②（子どもたち、配偶者、両親など、 […]

心に響いた一節を紹介します。身動きの取れない苦痛に満ちた人生—これを解決するのは、非常に簡単だ。「達成可能なルール」を組み込んだ判断システムを構築するだけで、人生がうまくいくようになる。それはつまり、簡単にいい気分になれ […]

心に響いた一節を紹介します。ここでローリー（注：アンソニーのセミナー参加者）が「愛」以外に「人生で大切にしていること」に関する「ルール」も少し紹介しておこう。（中略）愛　自分で愛を勝ち取ったと感じられること。みんなに私の […]

心に響いた一節を紹介します。あなたのルールがあなたの背中を押してくれるか、それともやる気をなくさせるかを判断するには、次の三つに照らし合わせてみればいい。①守ることのできないルールは、やる気をなくさせる。もしあなたの基準 […]

心に響いた一節を紹介します。一つ、説得力のある実例を挙げておこう。　TWDセミナーが始まったばかりの頃に参加していたローリーという女性の価値観を（中略）一目見た限りでは、素晴らしい価値観のように見える。この人はきっと愛情 […]

心に響いた一節を紹介します。あなたも、このような勝ち目のないルールを定めていないだろうか。どんな状況でも自分が主導権を握っていないと不安なので、事前に何がどうなるか、わかっていなければイヤだという人もいる。また「以前に経 […]

心に響いた一節を紹介します。（前段略）多くの人は、ルールを厳しくしておかないと、成功できないのではないか、目標に向けて一生懸命に努力する気が起きないのではないかと恐れている。実際は、やる気を起こすために、馬鹿みたいに厳し […]

心に響いた一節を紹介します。あなたも得点表が公平でないばかりに、「勝っているのに負けている」と感じることがあるかもしれない。もし、自分が作ったシステムのせいで、イライラしたり怒りや苦痛に悩まされたり、自分は失格者だと思っ […]

心に響いた一節を紹介します。ある有名企業の重役だ。彼は様々な貢献によって地元の人からも慕われている。五人の子供に恵まれ、家庭はこの上もなく円満。体調も万全で、マラソン選手にもなれるほどだ。私が、「あなたはご自分が成功して […]