2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 kenkoulab この「言葉」から 「人生を変える」とどんなメリットがあるか？ 心に響いた一節を紹介します。苦痛を喚起する質問をした後は、快感を喚起する質問をして、変化と好ましい感覚とを結びつけよう。「もしここで変われれば、自己イメージがどんなに改善するか。人生に変化を起こすことができれば、どんなエ […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 kenkoulab この「言葉」から “現状”に甘んじてきた代償は何か？ 心に響いた一節を紹介します。自分のレバレッジ・ポイントを知るには、苦痛を喚起する質問をするといい。「変らなければ、どんな負担を強いられるか」自分を変えたいと思う時、そのことでどんな代償を支払うことになるかばかりを心配する […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 kenkoulab この「言葉」から 変化を起こす“レバレッジ・ポイント”は 心に響いた一節を紹介します。テコは、重いものを手でこじ上げるのに使う棒のことだ。テコの原理（レバレッジ）とは「少ない労力で大きい効果を上げる」という意味だが、この原理を利用すれば、喫煙、飲酒、過食といった問題行動から、憂 […]
2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2024年5月25日 kenkoulab この「言葉」から 自分を”その気”にさせる3つの信念③「自分は変わることができる」 心に響いた一節を紹介いたします。「変わることができる」と信じなければ成功のチャンスはゼロに等しい。この三つの信念（注：①「絶対に変わらなければならない」②「自分の力で変えなければならない」③「自分は変わることができる」） […]
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 kenkoulab この「言葉」から 人生を自在に操る方法②「今すぐ」変化を起こすための“理由”を見つける 心に響いた一節を紹介します。自分を変えたいと思っているのに、最初の一歩が踏み出せずにいる人がなんと多いことか。だが、変われるかどうかは、その人の「能力の問題」ではなく、「意欲の問題」なのだ。今、この瞬間に変化を起こすには […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月11日 kenkoulab この「言葉」から 人生を自在に操る方法①「心からほしいもの」に意識を集中する 心に響いた一節を紹介します。（前段略）「心から欲しいものは何か」と聞かれると、人は「ほしくないもの」や「もう経験したくないこと」について二十分も話し続ける。人生では自分が注目したものが自然と引き寄せられるので、ほしくない […]
2024年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 kenkoulab この「言葉」から 「脳」は“感情の強さ”に応じて動く 心に響いた一節を紹介します。目標達成に向けてせっかく努力し始めたのに、すぐ途中で投げ出してしまうことがある。そんな時は、その目標に対して相反する考えや感情を抱いていることが多い。たとえばビジネスを始めてみたものの、浮き沈 […]
2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 kenkoulab この「言葉」から 自分を”その気”にさせる3つの信念 心に響いた一節を紹介します。 素早い変化を望むなら、まず、「今この瞬間にでも、自分は変われる」と信じること。「一瞬にして変われる」という信念を持つことが大事なのだ。変化は起こるべきして起こる。それが今であってはいけない理 […]
2024年4月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 kenkoulab この「言葉」から 苦痛に負けない決断をする 心に響いた一節を紹介します。変化を生み出す第一歩は、「苦痛と快感」が人間の「行動」に大きな力を及ぼしていると認識することだ。考え、言葉、イメージ、音楽はそれぞれに、快感なり苦痛なりと様々につながっていると理解しておくこと […]
2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 kenkoulab この「言葉」から 「達成するだけの価値」がある目的に“苦痛”はつきもの 変化を生み出す第一歩は、「苦痛と快感」が人間の「行動」に大きな力を及ぼしていると認識することだ。考え、言葉、イメージ、音楽はそれぞれに、快感なり苦痛なりと様々につながっていると理解しておくこと。どういう行動を身につけるか […]
