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自己啓発

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2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kenkoulab この「言葉」から

自分の「魂」に恥じない生き方を!

心に響いた一節を紹介します。私は、人生のあらゆる側面を正しく理解する力を伸ばしたいと、常に思っている。そのため、ユニークな経験ができることはないかと、いつも探し求めている。数年前、私はベルビュー病院の遺体安置所を訪問する […]

2023年2月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月11日 kenkoulab この「言葉」から

あなたの情熱は“着火の瞬間”を待っている

心に響いた一節を紹介します。もしも今日「あなたは何者か」と聞かれたら、私は可能性を創造し、喜びを生み出し、成長を促し、人を育て、情熱をプロデュースする者だと答えるだろう。私はアメリカに数多くいる、自分を変える心理学のエキ […]

2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 kenkoulab この「言葉」から

「最高の自分」を目指せ、小さな「型」にはまるな!

心に響いた一節を紹介します。(前段略)世の中は変化が激しいので、人生の質を高めようと思えば、絶えずアイデンティティを拡張していく必要がある。それには、アイデンティティに影響を及ぼすものに注意しよう。それは自分の能力を引き […]

2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月29日 kenkoulab この「言葉」から

自分を作り変える4つのステップ

心に響いた一節を紹介します。自分のアイデンティティが、「実は一〇〇%気に入ってない」のなら、今すぐ、次の四つのステップを始めること。「自分の決意次第で自分は変われる」—そう実感することで心の奥底から湧き上がってくるエネル […]

2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月15日 kenkoulab この「言葉」から

「過去の自分」を脱ぎ捨てるのに遠慮はいらない!

心に響いた一節を紹介します。もちろん、あなたはいつでも自分を定義し直すことができる。子供の心と魂は驚くべき想像力に満ちている。ある時は覆面の復讐者・ゾロ、またある時はオリンポスの勇者・ヘラクレス。そして、またある時は現実 […]

2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月15日 kenkoulab この「言葉」から

“弱虫な自分”から“大胆で冒険的”な自分への飛躍

心に響いた一節を紹介します。(前段略)彼女は「友人から見た自分」と「自身が持つアイデンティティ」の不一致を解消すべく全力を尽くしていた。そして、次にスカイダイビングをしに行った時、彼女はそれを“可能性”から“現実”への「 […]

2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 kenkoulab この「言葉」から

「限界」は自分の心の中にしかない

心に響いた一節を紹介します。デブラという私の友人は、(中略)彼女は次のように語ってくれた「私は子供の頃は弱虫で、運動もせず、危ないとことは一切しませんでした」彼女は何度かセミナーに参加し、新しいこと(スキューバダイビング […]

2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 kenkoulab この「言葉」から

自分を深掘りしていく

心に響いた一節を紹介します。「あなたは何者か」という質問には、リラックスして、心配事もなく、関心を持って答えることが重要である。(中略)ゆっくりと深呼吸しよう。恐怖ではなく、興味を持つこと。不安を取り除き、完璧を求めず、 […]

2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月24日 kenkoulab この「言葉」から

要するに、あなたは何者なのか

心に響いた一節を紹介します。「自分は何者なのか」を明確に提示しない限り、あなたの行動、そして運命は変わらないだろう。では、自分はいったい何者なのか、少し時間を使って考えてほしい。あなたは何者なのか。自分自身を定義する方法 […]

2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 kenkoulab この「言葉」から

人生が“混乱”する理由

心に響いた一節を紹介します。「自分はこういう人間である」と信じている自己像と矛盾した行動を続けていれば、陳腐な表現ではあるが、「アイデンティティー・クライシス」のお膳立てをしているようなものだ。ひとたび、このアイデンティ […]

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